Kennst du die ständige To-Do Liste im Kopf, die einfach nie enden will?
Christa Fenner zeigt auf, wie du dem Mental Load begegnen und dich gestärkt den Herausforderungen des Alltags stellen kannst.
Du erhältst wesentliche Einblicke in die Merkmale und Dynamiken narzisstischer Persönlichkeiten. Erfahre, wie du narzisstisches Verhalten frühzeitig erkennen und gezielt darauf reagieren kannst, um dich in deiner Beratungs- oder Kursleitungskompetenz zu stärken.
Was heisst psychisch gesund? In einer Art Zwischenhalt betrachten wir das zerbrechliche Organ «Psyche» etwas genauer. Wir schauen, wie wir für uns und andere stressfreie Zonen schaffen können und erkennen, wenn jemand Unterstützung braucht.
Mittels der Zeichnung des Körperschemas können verschiedene Themen sichtbar gemacht werden, gerade auch wenn Worte fehlen. Der Beratungs- oder Coachingprozess kann so eine ganz neue Dynamik erfahren.
Die Balance findet nur, wer mit sich im Reinen ist, sich wertschätzt und weiss, wohin die eigene Reise geht. Über gezieltes Self-Empowerment, das den Fokus auf die richtigen Massnahmen lenkt, gelangen Sie zu einem positiven Mindset und stellen sicher, dass der mentale Energiespeicher immer gefüllt ist.
6 Termine
CHF 180.-
6 Termine
CHF 1'490.-
Kennst du die ständige To-Do Liste im Kopf, die einfach nie enden will?
Christa Fenner zeigt auf, wie du dem Mental Load begegnen und dich gestärkt den Herausforderungen des Alltags stellen kannst.
Du erhältst wesentliche Einblicke in die Merkmale und Dynamiken narzisstischer Persönlichkeiten. Erfahre, wie du narzisstisches Verhalten frühzeitig erkennen und gezielt darauf reagieren kannst, um dich in deiner Beratungs- oder Kursleitungskompetenz zu stärken.
In diesem interaktiven Workshop erkunden wir, wie Coaching-Methoden zur Stärkung der psychischen Gesundheit genutzt werden können und wo die Grenzen sind. Der Workshop bietet sowohl theoretische Grundlagen zur psychischen Gesundheit als auch konkrete Strategien und Übungen, um die Coachees nachhaltig zu unterstützten, psychisches Wohlbefinden zu fördern. Gemeinsam schauen wir uns auch die Schnitt- und Nahtstellen von Coaching und Therapie an und erkunden die Grenzen unseres Kompetenzbereichs.
Mittels der Zeichnung des Körperschemas können verschiedene Themen sichtbar gemacht werden, gerade auch wenn Worte fehlen. Der Beratungs- oder Coachingprozess kann so eine ganz neue Dynamik erfahren.
Die Balance findet nur, wer mit sich im Reinen ist, sich wertschätzt und weiss, wohin die eigene Reise geht. Über gezieltes Self-Empowerment, das den Fokus auf die richtigen Massnahmen lenkt, gelangen Sie zu einem positiven Mindset und stellen sicher, dass der mentale Energiespeicher immer gefüllt ist.
6 Termine
CHF 180.-
6 Termine
CHF 1'490.-