Inspiration für Entscheidungskraft!

Hast du jemals vor einer wichtigen Entscheidung gestanden und wusstest nicht, welchen Weg du einschlagen sollst? 

Möchtest du lernen, wie du bessere Entscheidungen treffen kannst, die mit deinem tiefsten Selbst in Einklang stehen?

Es geht also weit mehr um die Frage, soll ich den gelben Pulli oder den roten kaufen, soll ich beide oder keinen oder etwas ganz anderes wählen?

Das sind alles Gedanken in deinem Kopf, die dich kirre machen und Hand in Hand einen Ringelkreis tanzen, sodass es dir ganz schwindelig wird. Dabei vergisst du eine Instanz, die meist sehr genau weiß, was sie will: das Unbewusste. Doch wie kommst du an diese Weisheit heran?

Die Bahnhofsmetapher

Dr. Gunther Schmidt[1], hat das mal so beschrieben: Du stehst in Uster am Bahnhof. Gleis 1 fährt der Zug nach Zürich. Gleich nebenan, auf Gleis 2, fährt der Zug nach Rapperswil. An beiden Orten findet am Abend ein Stadtfest statt. Es ist 16.45 Uhr und du wägst ab, ob du nun nach Zürich oder nach Rapperswil fahren sollst. 16.47 fährt der Zug nach Zürich ab, ohne dich. Du bist verzweifelt. Willst du nun nach Rapperswil? 16.48 fährt auch der Zug nach Rapperswil ohne dich ab. Du glaubst, dass du völlig unentschlossen warst. Aber in Wirklichkeit hast du dich entschieden, nämlich dafür, in Uster zu bleiben.

Wenn wir uns nicht entscheiden können, dann ist offenbar die dritte Variante, der Ist-Zustand, das jetzige Setting, das Nichts-Tun, das Nicht-Handeln besser als die beiden Varianten, die du im Kopf abwägst.

Ausserdem war uns eine wichtige Instanz eine grosse Hilfe dabei. Der Körper. Er ist einen direkten Draht zum Unbewussten, zu den verborgenen Wünschen, Trieben, Instinkten, vergangenen Erlebnissen, die in ihm eingelagert wurden wie in einer grossen Lagerhalle.

Der Körper ist einfach nicht in den Zug eingestiegen. Er ist in Uster stehen geblieben. Denn er hatte seine Gründe. Vielleicht Gründe, die dein kognitiver Verstand noch gar nicht verstehen können. Glaub mir, du kannst deinem Körper vertrauen. Du kannst ihn befragen, er gibt dir sofort eine Antwort mit seinen somatischen Markern.

· Mehr dazu im Buch „Beziehungsstatus unzufrieden, Du hast die Wahl, dein Liebesleben so zu gestalten, wie es dir entspricht“ von Maya Onken.

· Mehr dazu im kostenlosen Vortrag: „Der innere Kompass: Wie du bessere Entscheidungen triffst» am 25. März 2025. Anmeldung hier.

[1] Gunther Schmidt: Einführung in die hypnosystemische Therapie und Beratung, Heidelberg 2020