Psychologie

"Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird.

Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. "

Georg Christoph Lichtenberg

 
Isolde Bauer

Isolde Bauer

Resilienz Isolde Bauer

"Im Leben geht es nicht nur darum, gute Karten zu haben, sondern auch mit einem schlechten Blatt gut zu spielen." R.  Louis Stevenson

Resilienz
Resilienz

Resilienz - die innere Widerstandskraft

Resilienz bedeutet Widerstandskraft und Flexibilität in Zeiten ständigen Wandels. Resiliente Menschen können Stress, Frust, Druck und Rückschläge leichter bewältigen und sogar zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen. In Krisensituationen sind sie flexibler, emotional weniger belastet und meistern diese gelassener.  

An diesem Tagesworkshop stärken wir Ihre persönliche Resilienz, damit Sie zukünftig auf Ihr gesamtes Potential zurückgreifen können.

Inhalt

  • Geschichte und Bedeutung
  • Resilienzfaktoren und Resilienzförderung
  • Persönliches Resilienzprofil
  • Innere und äussere Ressourcen
  • Abgrenzung und Eigenfürsorge

Geeignet

  • Coachs, BeraterInnen und TrainerInnen
  • Führungspersonen
  • Neugierige und Interessierte

Kursziel

  • Selbstreflexion und Selbststeuerung
  • Bewusstmachung und Stärkung der persönlichen Resilienz

Kursleitung: Isolde Bauer

  • HBT Resilienz & Business-Coach & Trainer (DVWO)
  • Dipl. Systemischer Coach
  • Zert. Prozessberaterin
  • Dipl.-Betriebswirtin (FH)

Kosten

CHF 280.-, bei Doppelanmeldung 390.-

Nächste Termine

  • Fr, 03. Nov. 2017
  • Mo, 07. Mai 2018              
  • Do, 01. Nov. 2018 
  • Mo, 25. März 2019

Kurszeiten

09:00 - 17:00 Uhr

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