Psychologie

"Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird.

Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. "

Georg Christoph Lichtenberg

 
Isolde Bauer

Isolde Bauer

"Im Leben geht es nicht nur darum, gute Karten zu haben, sondern auch mit einem schlechten Blatt gut zu spielen."
R.  Louis Stevenson

Resilienz mit Isolde Bauer
Redilienz an der Onken Academy
Frei und Resilient an der Onken Academy

Resilienz - die innere Widerstandskraft

Resilienz bedeutet Widerstandskraft und Flexibilität in Zeiten ständigen Wandels. Resiliente Menschen können Stress, Frust, Druck und Rückschläge leichter bewältigen und sogar zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen. In Krisensituationen sind sie flexibler, emotional weniger belastet und meistern diese gelassener.   

An diesem Tagesworkshop stärken wir Ihre persönliche Resilienz, damit Sie zukünftig auf Ihr gesamtes Potential zurückgreifen können.

Was lernen Sie?

  • Selbstreflexion und Selbststeuerung
  • Bewusst machen und stärken der persönlichen Resilienz

Inhalt:

  • Geschichte und Bedeutung
  • Resilienzfaktoren und Resilienzförderung
  • Persönliches Resilienzprofil
  • Innere und äussere Ressourcen
  • Abgrenzung und Eigenfürsorge

Geeignet für:

  • Coachs, BeraterInnen und TrainerInnen
  • Führungspersonen
  • Neugierige und Interessierte
 

Kursdaten

Jeweils 1 Tag

  • Mi, 28. Oktober 2020 - AUSGEBUCHT
  • Do, 26. Nov. 2020 - AUSGEBUCHT
  • Mi, 24. März 2021
  • Fr, 05. Nov. 2021

Kurszeiten

09:00 - 17:00 Uhr

Kosten:

CHF 290.-

Kursort:

Brunnenstrasse 1, 8610 Uster
2 Min. vom Bahnhof entfernt

Download:

Resilienz, die innere Widerstandskraft

Kursleitung

Isolde Bauer

  • HBT Resilienz & Business-Coach & Trainerin (DVWO)
  • Ausbilderin mit eidg. FA
  • Dipl. Systemischer Coach
  • Zert. Prozessberaterin
  • Dipl.-Betriebswirtin (FH)


Resilienz
 

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