Resilienzorientiertes Stressmanagement und Burnout-Prävention
Kursnummer
Während der zwei Kurstage werden Ihnen etablierte Methoden und Tools aus dem Resilienzkonzept vorgestellt, die Sie sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag anwenden können. Durch die gezielte Aktivierung Ihrer Ressourcen und Schutzfaktoren sowie den Aufbau gesunder Denk- und Handlungsweisen können Sie nicht nur ungesunden Stress reduzieren, sondern auch präventiv gegen Burnout vorgehen.
Starttermin
Ort
Bahnstrasse 21, 8610 Uster
5 Min. vom Bahnhof entfernt
Kursleitung
Isolde Bauer
- HBT Resilienz & Business-Coach & Trainer (DVWO)
- Dipl. Systemischer Coach
- Ausbilderin eidg. FA
- Dipl.-Betriebswirtin (FH)
Kosten
CHF 590.-
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Kursdaten
Mo, 22. Sept. 25
Di, 23. Sept. 25
Kurszeiten
09:00 - 17:00 Uhr
Für Unternehmen: Inhouse
Wollen Sie für Ihre Mitarbeitenden einen Lehrgang oder Kurs vor Ort anbieten?
Schreiben Sie uns eine E-Mail und verlangen Sie eine Offerte.
Weiterführung
Studiengang Coaching First Level
Sie lernen in den folgenden 14 Tagen alles, was man wissen muss, um eine Person zu seiner eigenen Lösung zu begleiten. Sie verfügen über die wichtige Grundhaltung eines Coachs, können systemische Fragen formulieren und wählen aus ihren über 20 verschiedenen Methoden aus, um ihren Coachee in seinem Prozess fachgerecht zu unterstützen. Nach dem Studiengang First Level können sie andere empathisch, ziel- und lösungsorientiert begleiten, gleichzeitig haben Sie ihr eigenen Leben durch die vielen Übungen aufgeräumt. Sie sind nun fit für jegliches life-Coaching. Wir haben gute Erfahrungen im Online Unterricht und begleiten Sie kompetent auch durch die Anfangszeit mit Technik Support und einer sinnvollen Didaktik.