Onken Academy –
Das O & A der Bildung

Resilienzorientiertes Stressmanagement und Burnout-Prävention

Kursnummer

SB 04 24

Während der zwei Kurstage werden Ihnen etablierte Methoden und Tools aus dem Resilienzkonzept vorgestellt, die Sie sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag anwenden können. Durch die gezielte Aktivierung Ihrer Ressourcen und Schutzfaktoren sowie den Aufbau gesunder Denk- und Handlungsweisen können Sie nicht nur ungesunden Stress reduzieren, sondern auch präventiv gegen Burnout vorgehen.


Starttermin

Mo, 08.04.2024, 09:00 Uhr

Ort

Bahnstrasse 21, 8610 Uster
5 Min. vom Bahnhof entfernt

Kursleitung

Isolde Bauer

  • HBT Resilienz & Business-Coach & Trainer (DVWO)
  • Dipl. Systemischer Coach
  • Ausbilderin eidg. FA
  • Dipl.-Betriebswirtin (FH)

Kosten

CHF 590.-

Abschluss

Teilnahmebestätigung

Kursdaten

Mo, 08. April 24
Di, 09. April 24

Kurszeiten

09:00 - 17:00 Uhr

Für Unternehmen: Inhouse 

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Weiterführung

Coaching First Level

Studiengang Coaching First Level

Sie lernen in den folgenden 14 Tagen alles, was man wissen muss, um eine Person zu seiner eigenen Lösung zu begleiten. Sie verfügen über die wichtige Grundhaltung eines Coachs, können systemische Fragen formulieren und wählen aus ihren über 20 verschiedenen Methoden aus, um ihren Coachee in seinem Prozess fachgerecht zu unterstützen. Nach dem Studiengang First Level können sie andere empathisch, ziel- und lösungsorientiert begleiten, gleichzeitig haben Sie ihr eigenen Leben durch die vielen Übungen aufgeräumt. Sie sind nun fit für jegliches life-Coaching. Wir haben gute Erfahrungen im Online Unterricht und begleiten Sie kompetent auch durch die Anfangszeit mit Technik Support und einer sinnvollen Didaktik.

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