Psychologie

"Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird.

Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden. "

Georg Christoph Lichtenberg

 
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Resilienz

„Unsere größte Schwäche liegt im Aufgeben. Der sichere Weg zum Erfolg ist immer, es doch noch einmal zu versuchen.“ T.  Edison

Resilienz
Isolde Bauer

Isolde Bauer

Resilienz - die innere Widerstandskraft

Resilienz bedeutet Widerstandskraft und Flexibilität in Zeiten ständigen Wandels. Resiliente Menschen können Stress, Frust, Druck und Rückschläge leichter bewältigen und sogar zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen. In Krisensituationen sind sie flexibler, emotional weniger belastet und meistern diese gelassener.  

An diesem Tagesworkshop stärken wir Ihre persönliche Resilienz, damit Sie zukünftig auf Ihr gesamtes Potential zurückgreifen können.

Inhalt

  • Geschichte und Bedeutung
  • Resilienzfaktoren und Resilienzförderung
  • Persönliches Resilienzprofil
  • Innere und äussere Ressourcen
  • Abgrenzung und Eigenfürsorge

Geeignet

  • Coachs, BeraterInnen und TrainerInnen
  • Führungspersonen
  • Neugierige und Interessierte

Methoden

  • Theorieinputs
  • Einzel- und Gruppenarbeiten
  • Best Practice

Kursziel

  • Selbstreflexion und Selbststeuerung
  • Bewusstmachung und Stärkung der persönlichen Resilienz

Kursleitung

Isolde Bauer, Resilienzcoach & -trainerin, Kursleiterin SVEB I

Kosten

CHF 280.-, bei Doppelanmeldung 390.-

Hier geht es zum Anmeldeformular

Nächste Termine


  • Mi, 21. Juni 2017
  • Mo, 04. September 2017 - ausgebucht
  • Fr, 03. Nov. 2017
  • Mo, 7. Mai 2018              
  • Do, 1. Nov. 2018 
  • Mo, 25. März 2019




 

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